初めまして！
ブログ初投稿させていただきますGA-TA(ガータ)です( *´꒳`*)よろしくお願いします♫
毎日楽しくパチンコを打つ日々を送っておりますが、
年々痩せにくくなってる自分の身体に不満と不安を感じている今日この頃(T ^ T)
パチンコに限らず、
座り仕事だとこの痩せないという悩みを抱えてる方多いんじゃないでしょうか？
(※食べても太らないとか言う生まれながら勝ち組な人もいるので、この世に神など存在しないと思ってます)
そんな中、僕が今挑戦していることは、
「腸内環境改善」です！！
TV等で良く見る”痩せの大食い”と呼ばれる方々は、腸内細菌が人よりも多いとなんかエライ人が言ってました！
なので痩せる体質になろうと思い、最近は稼働前1日のスタートにR-1等の飲むヨーグルト系を必ず摂取するようにしてます♫
そしてパチンコ稼働から帰宅後は腹筋ローラーを使って腹筋背筋を鍛えております！
人生で一度もシックスパックになったことが無いので、なんとしても達成させたい目標なのです(⸝⸝o̴̶̷᷄ᯅo̴̶̷̥᷅⸝⸝)
腸内環境改善はダイエット効果以外にも、
免疫力アップに繋がったりと良いこと尽くしらしいので、
今後もこの日々のルーティンを継続していき、
良い結果を皆様にお届けするべく頑張ります(๑و•̀ω•́)و
。。。人に見られてると思うとサボれないからいいですねww
人に優しく自分にとことん甘くがモットーなので、今ここで断言しておきます
必ず痩せて夢のシックスパックになります！！
by GA-TA